蹦床館內舉行一些團建的小游戲，是目前比較好的宣傳手段。對于投資人來講，不管是企業到場館內進行租地做團建，還是平日的促銷活動當中進行活動組織，一場有趣的活動都會為場館帶來不少的人氣。蹦床團建游戲怎么玩?這些有趣的團建互動小游戲趕快收藏起來吧。

團建前的熱身運動

首先要將隊伍分組，選出隊長，起一個隊名以及獲勝口號。其次大家一起做些熱身運動，拉伸一下避免受傷。

建議大家可以和教練學習一些蹦床動作如：插腰跳、背彈和坐彈等。然后就可以進行有趣的團建蹦床游戲了。

托乒乓球接力賽

蹦床公園乒乓球接力賽以接力形式進行，比賽隊伍派出隊長進行石頭剪刀布，贏的一方直接出發;輸的一方要原地轉5圈，直到石頭剪刀布勝才可以出發。

比賽規則：將游戲成員分成兩組，比賽開始前，每隊參賽隊員站于起跑線，待裁判發命令后，第一個參賽者單手用乒乓拍托著乒乓球，從起點出發繞過障礙物后返回把球傳給終點的另一個隊員，依次循環進行，傳的最快組獲勝。傳球過程中不得掉球、手觸球。

選手的乒乓球在前進過程中不慎掉落要退回起點再重新出發，如有隊伍全部人員都通過通過則獲得本輪比賽的勝利。

小了白了兔

游戲規則：分為兩隊，每人占據一張蹦床，音樂聲響，按規定順序，音樂和教練的口述節奏快速傳球(越來越快)，參賽者需要不停跳躍傳球與接球，停止跳躍、球落地、握球時間過長，全隊將受到懲罰。

懲罰：失敗隊表演“小了白了兔”——圍成圈雙手擺

做兔耳身體跟著左右搖擺。

此游戲目的：可以明確團隊的目標，提升員工團隊能力

國王躲避球

游戲規則：分為兩隊，在蹦床公園躲避球區進行。每隊選出一位隊員為皇后或國王，其他隊員為侍衛。

兩個小組的隊員分別在己方區域扔球砸對方皇后或國王，并且保護己方皇后國王不被對方的球砸中。

侍衛可以用手阻擋球，如被擊中其他部位則被淘汰，如皇后或國王被擊中則全隊淘汰。

占領高地

游戲時間：以蹦床區域的凸臺為制高點，1分鐘為一局，一局定勝負或三局兩勝;

游戲規則：a、游戲前雙方團隊進行抽簽，決定攻方與守方，雙方團隊在抽簽結束后有15秒的時間做好戰術及方法并做好團隊協調。

b、雙方團隊按各自抽簽的角色入場做好準備(守方在凸臺上，攻方在上)，教練吹響哨聲，攻方開始向守方所在制高點發起沖擊，攻方努力搶占制高點，而守方則極力阻止對方的搶占。

c、一分鐘后，裁判吹哨，兩隊停止動作，由裁判清點各隊在高地上的人數，當攻方人數多于守方人數時，攻占制高點游戲取得勝利。